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別再相信「小時候胖,不是胖」這句話了。台北市衛生局今(3)天指出,根據教育部學生健康資訊系統資料,國小、國中學童過重與肥胖率逐年上升,國內近3成學童是小胖子,而且男學童肥胖率皆高於女學童,尤其研究顯示,小時候胖,長大後約5成依舊是胖。

教育部學生健康資訊系統資料顯示,國小學童過重與肥胖率由96年的25.4%上升到103年的29%;國中學童則由27.8%增加到28.8%。

值得注意的是,台北市衛生局提醒家長,研究顯示,小時候胖,長大後約5成依舊是胖,尤其是10到12歲的孩童,體內細胞變化最大,最可能影響成年體型。

兒童肥胖不僅影響兒童生長、社會心理發展,到成年時更容易有高血脂、高血壓、糖尿病和動脈硬化等問題,並增加相關慢性病罹病率和死亡率,台北市南港區健康服務中心104年起便與轄區國小、家長合作推動體位控制班,並陸續輔導校園周邊500公尺的22家餐飲業者提供外食學童少油、少糖、多蔬果的健康營養早餐。

南港區健康服務中心主任林莉玲表示,兒童及青少年處生長發育階段,身高增長,體重也會增加,不宜過度強調減重,建議家長可依衛福部公布流行的「兒童與青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」來衡量小孩的體位情形。

林莉玲指出,健康服務中心與學校合作的經驗就發現,國小學童自我控制力較低,一脫開箱離學校的約束,每逢長假過後,即有約3分之1至3分之2的過重及肥胖學童體位會增加,所以家長一定要幫忙孩子建立及養成「少糖、少油炸」和「要選擇健康食物」、「要多健康運動」的二少二要的健康生活習慣。

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(中央社記者黃麗芸台北6日電)第三屆「亞洲超級團隊」決賽結果揭曉,泰國企業隊伍靠著高度合作默契,擊敗其他6國隊伍奪冠,抱回大獎;泰國隊最喜歡台灣融合科技及自然元素的在地文化。

由經濟部國貿局主辦、中華民國對外貿易發展協會執行的「亞洲超級團隊(Asia Super Team)」競賽,今年比賽模式採「線上闖關遊戲(電競)」和「真人實境大富翁(實境)」創新體驗,為台灣獎勵旅遊推廣注入新意。

第一階段有超過150家來自亞洲各國的頂尖企業報名,第二階段決賽隊伍包括有日本、韓國、新加坡、馬來西亞、印尼、泰國及港澳等7個國家(地區),冠軍可獲價值新台幣150萬元的獎勵旅遊行程大獎。

歌手盧廣仲首度擔任台灣獎勵旅遊推廣大使,他今天難得穿全套新裝登場,並特別獻唱為活動量身打造的「亞洲超級團隊」主題曲,笑說是和公司同仁一起討論才寫得出來英文歌詞,並邀全場一起唱和,氣氛嗨翻,猶如小型歌友會。

談到台北觀光景點,盧廣仲推薦,華山1914文化創意產業園區和大稻埕是他最喜愛的地方,前者可以感受創意文化和音樂,後者則是保存老台北的味道。

活動冠軍得主泰國企業隊伍「PATHUM THANIBREWERY Co,Ltd.」是以啤酒釀造起家的知名飲品製造商,隊長受訪表示,獲獎關鍵就是全隊極高向心力及各司其職,並認為台灣融合科技及自然元素的在地文化,是他們喜愛的主因。

貿協表示,為吸引更多跨國企業來台辦理獎勵旅遊活動,「台灣會展領航計畫」自民國103年起推出「亞洲超級團隊」獎勵旅遊經驗活動,迄今吸引逾300家亞洲企業報名參賽。1051006

下面附上一則新聞讓大家了解時事

據世界衛生組織(WHO)統計資料,全球每3秒鐘就新增一名失智症患者,衛福部國健署今(22)天提醒,失智症早期有7徵兆,包括健忘、溝通困難以及在熟悉的地方迷路等;想增加大腦保護因子,國健署建議從「多動腦」、「多運動」、「多和人群接觸」、「均?飲食」和「維持健康體重」5點下手。

9月為國際失智症月,國健署提醒,預防失智應從日常生活中注意遠離失智症的危險因子,像是憂鬱、三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)、戒菸、避免頭部外傷等,都可降低罹患失智症的風險。

失智症患者因腦部功能衰退,會明顯影響生活和自理能力,而失智早期徵兆包括:1.健忘,特別是剛發生的事會記不得;2.可能出現溝通困難,對於事物的表達字詞出現困難;3.在熟悉的地方迷路;4.對時間概念混淆,搞不清年、月、日或季節;5.做決定或處理個人財務方面會有困難;6.執行較複雜的家務會有困難;7.情緒或行為異常改變,對於各項活動及嗜好失去興趣,也可能出現行為異常、個性改變及憂鬱等情緒變化。

國健署強調,預防失智症,可透過增加大腦保護因子下手,多動腦、多運動、多和人群接觸、均衡飲食、維持健康體重,除了多閱讀寫作、多參與益智遊戲活動之外,更要維持每周2至3次以上的運動習慣,其中爬山、游泳、有氧運動等皆是不錯的選擇。

國健署提醒,如果發現家中長輩有疑似失智症症狀時,應立即尋求醫院神經內科或精神科門診進行完整檢查和診斷,如需要協助,可撥打失智症關懷專線0800-474-580(失智時,我幫您)。

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